Het is bijna zover…
In de laatste weken van je zwangerschap leef je toe naar de bevalling. Wanneer het moment precies daar is weet je niet van tevoren. Hoe herken je het begin van je bevalling? Wanneer ga je ons bellen?
Wij nemen uitgebreid de tijd om het je allemaal te vertellen en je zo goed mogelijk voor te bereiden.
Alvast meer weten?
Lees hieronder verder
Jouw wensen
Je uitgerekende datum is een richtlijn. De meeste baby’s komen tussen 37 en 42 weken. Rond week 34 plannen we een afspraak waarin we uitleggen wat je allemaal kunt verwachten.
We bespreken jouw wensen, eventuele pijnstilling en de plek waar je het liefst bevalt. Dit kunnen we samen vastleggen in een geboorteplan. Kijk voor meer informatie over geboorteplannen hier en hier.
Fases van de bevalling
-
In de laatste weken kan je buik af en toe hard worden. Dat zijn voorweeën: je lichaam oefent voor de bevalling.
Kenmerken:Onregelmatig, wisselende tussenpozen
Lange pauzes ertussen
Pijn neemt niet toe
Korter en wisselend van duur
Nauwelijks/geen ontsluiting
Minder na rust of warmte
Tip: Ontspan, neem een warm bad/douche, rust en luister naar je lichaam.
-
Dit zijn de krachtige samentrekkingen die voor ontsluiting zorgen: de bevalling begonnen.
Verschil tussen voorweeën en echte weeën:Het belangrijkste verschil tussen voorweeën en echte weeën is dat echte weeën regelmatiger worden, steeds krachtiger aanvoelen en wél zorgen voor ontsluiting. Bij twijfel kun je het beste contact met ons opnemen.
Kenmerken:Regelmatig patroon
Om de 3–4 minuten
Duur ± 60 seconden
Pijn/intensiteit neemt toe
Tijdens deze fase is het belangrijk dat je goed blijft luisteren naar je lichaam en rustmomenten pakt tussen de weeën door. Adem rustig, zoek de houding die voor jou prettig voelt en laat je ondersteunen door je partner of de verloskundige.
Wanneer de weeën regelmatig komen en krachtiger worden, mag je altijd contact met ons opnemen. Samen bepalen we of het tijd is dat we langskomen of dat je naar het ziekenhuis gaat.
-
Door de kracht van de weeën begint de baarmoedermond zich te openen – dit noemen we ontsluiting. Uiteindelijk opent de baarmoedermond zich tot 10 centimeter, wat betekent dat er sprake is van volledige ontsluiting.
De snelheid van dit proces verschilt per vrouw. Bij een eerste bevalling duurt elke centimeter ontsluiting gemiddeld 1 tot 2 uur, terwijl het bij een volgende bevalling vaak sneller gaat. -
Wanneer je volledige ontsluiting hebt en de persdrang op gang komt, start de persfase. De duur hiervan verschilt per bevalling: bij een eerste kindje duurt dit gemiddeld 1 tot 2 uur, terwijl het bij een volgend kindje soms binnen enkele minuten kan gebeuren. Tijdens het persen begeleiden we je stap voor stap, zodat je dit op jouw tempo en met zo min mogelijk spanning kunt doen.
-
Na de geboorte wordt je baby direct bij jou op de borst gelegd voor het eerste huid-op-huidcontact. Dit moment bevordert de hechting en helpt de baby om zijn lichaamstemperatuur te reguleren.
Daarna wordt de navelstreng doorgeknipt en volgt de geboorte van de moederkoek (placenta). Dit markeert het einde van de bevalling en het begin van een nieuwe, bijzondere fase samen. -
De eerste uren na de geboorte staan in het teken van herstel, hechting en controle. Je baby ligt zoveel mogelijk huid-op-huid bij jou om de overgang te verzachten en de hechting te bevorderen.
Wat je kunt verwachten
Naweeën: de baarmoeder trekt samen om bloedverlies te beperken
Controle van je bloedverlies en vitale functies
Start van (borst)voeding en begeleiding hierbij
Warm blijven, drinken en rustig bijkomen
We blijven bij je en houden mee in de gaten of alles goed verloopt.
De rol van &K
Vanaf het moment dat je denkt dat de bevalling is begonnen, zijn wij bereikbaar voor overleg en komen we zo nodig bij je langs. Tijdens de bevalling houden we jou en je baby goed in de gaten en begeleiden we de natuurlijke bevalling zolang alles zonder complicaties verloopt.
We zijn er om je gerust te stellen, te ondersteunen en mee te denken bij keuzes.
Als het kan, kies jij waar je gaat bevallen
Bij &K verloskundigen helpen we je om zo ontspannen en goed voorbereid mogelijk naar de geboorte van je baby toe te leven. Jij, je wensen en jouw gevoel van veiligheid staan centraal – of je nu kiest voor een thuisbevalling, ziekenhuisbevalling of waterbevalling.
ZIEKENHUIS
Kies je voor een ziekenhuisbevalling, dan bespreken we samen het juiste moment om te vertrekken, gaan wij met je mee naar het ziekenhuis, blijven we je begeleiden tijdens de bevalling en letten we op een soepele overgang
We werken samen met HMC Westeinde en het Haga Juliana Geboortecentrum. Kijk op hun website voor meer informatie en voor data van voorlichtingsavonden.
THUIS
Kies je voor een thuisbevalling, dan zorgen wij voor de benodigde materialen, continue begeleiding tijdens de bevalling en een veilige en vertrouwde sfeer in je eigen omgeving.
Tijdens de bevalling zijn we bij je en houden jou en je baby goed in de gaten. Heb je extra zorg nodig, dan regelen we snel een arts en leggen we steeds uit wat er gebeurt.
WATERBEVALLING
Wil je graag een waterbevalling? Dan bieden wij deskundige begeleiding om dit op een veilige, ontspannen en natuurlijke manier te laten verlopen.
We informeren je over de praktische voorwaarden en mogelijkheden, zowel thuis als in het ziekenhuis (waar beschikbaar).
Klik hier voor meer informatie over het huren van een bevalbad voor thuis.
Wanneer je direct moet bellen:
Als je ongerust bent
Als je veel (helderrood) bloedverlies hebt
Als je vruchtwater verliest met een groen/gele kleur
Als de bevalling begonnen is vóór 37 weken zwangerschap
Als je de baby minder voelt bewegen dan normaal
Bij twijfel of behoefte aan overleg mag je altijd bellen. We luisteren naar je, denken met je mee en helpen je inschatten wat er aan de hand is.